Center Holistic / Članki / Juha iz rdeče leče

Juha iz rdeče leče

Juha iz rdeče leče
Deli s prijatelji:
Čas priprave: 15 min
Čas kuhanja: 20 min
Količina: Za 4 osebe

Sestavine:


  • Domačo paradižnikovo mezgo
  • Namočeno rdečo lečo
  • Sesekljan por
  • Strt česen
  • Majhen košček ingverja
  • Lovorjev list ali dva
  • Malo timijana
  • Malo kurkume
  • Malo soli
  • Kokosovo maščobo

Priprava:


Na kokosovi maščobi popražite kolutke pora, dodajte česen in ko zadiši tudi lečo. Zalijte s paradižnikovo mezgo, dodajte začimbe in malo vode ter na zmernem ognju kuhajte približno 45 minut, vmes dolivajte vodo. Proti koncu kuhanja dodajte tudi malo soli.

Jaz na koncu juho rada spasiram, vi pa po želji.





#holistic

Loading...