Center Holistic / Članki

Težave s spanjem - beauty sleep

Beauty Sleep s svojimi vitamini: B1,2,3,6, D3, magnezijem, kalcijem aminokislino l-triptofan, čez noč spodbuja nastajanje hormonov dopamin, serotonin in kateholamini ter iz njih rastnega hormona. Rastni hormon je nujno potreben… Več ...

težave s spanjem

Težave s spanjem

Več kot 40% sodobnega in odraslega prebivalstva ima težave s spanjem, kamor uvrščamo težave z zaspanostjo, nočno zbujanje in jutranjo zaspanost. Vse te težave pa so pogosto povezane s previsokim… Več ...

napihnjenost

Prebava in napihnjenost

Tale objava je zato, ker me vsak dan sprašujete, kaj vam univerzalnega priporočam, pri: težavah s prebavoproti napihnjenosti, za hitrejše hujšanje, za odplaknit presežek vode iz telesa, pri težavah s… Več ...

kokosova moka

Kokosova moka

Kokosova moka je res odlična izbira za vse, ki se borite z odvečnimi kilogrami, saj kokos uvrščamo med oreščke, prav tako ne vsebuje glutena, ima pa veliko vlaknin, beljakovin in… Več ...

težave s ščitnico

Težave s ščitnico

Težave s ščitnico prizadenejo skoraj vsakega drugega prebivalca. Ščitnica je majhna metuljčasta žleza v vratu, ki ima nedvomno odločilno vlogo pri našemu počutju in izgledu. Uravnava vse, od metabolizma in… Več ...


Izguba menstruacije - amenoreja

Izguba menstruacije ali amenoreja, se v mojemu stiku z ženskami, pojavlja res zelo pogosto in doživela sem jo tudi sama, ko sem bila več kot 5 let brez. Diagnoza prezgodnja… Več ...

NM Hidrokolagen

Kolagen - Novelius Medical hidrokolagen

Najnovejše študije so dokazale, da NM hidrokolagen vsebuje peptide peptide, ki zagotavljajo da: koža postane bolj navlažena, gube manj vidne in izrazite, lasje močnejši in bolj prožni, nohti bolj trdni.… Več ...

kolagen

Kolagen! Tretjina tvojega življenja.

Kolagen je eden izmed najbolj nujnih proteinov tvojega obstoja. Zakaj? Zato ker te drži skupaj. Ni naključje, da ime izhaja iz grškega izraza »kólla«, ki pomeni neposredno kar: lepilo. Ja,… Več ...


Zdravo črevesje

Zdravje se začne v črevesju, saj črevesje vsebuje več kot 80 % celic imunskega sistema. Vnetja v črevesju in propustno črevo sta dva izmed glavnih in močnih povzročiteljev številnih bolezni.… Več ...


Ajda - zdrava izbira med žiti

Ajda je žito oz. trava, ki se redno znajde na mojem jedilniku Ker ne vsebuje glutena je res odlična izbira, saj ne obremeni prebave in črevesja. Prav tako je odlična… Več ...


Hormona: DHEA in kortizol

Glavna hormona, ki skrbita in vplivata na naše počutje sta zagotovo kortizol in DHEA. Stresne situacije ves čas zvišujejo nivo kortizola, s čimer se nivo DHEA niža, ves čas povišan… Več ...


30 nasvetov za hitro hujšanje

Poletje se bliža z veliko hitrostjo in če ste tudi vi med tistimi, ki se borijo z odvečnimi kilogrami, se držite teh preprostih korakov za hitro hujšanje. Odvečne maščobe boste… Več ...

napitek za razstrupljanje

Zeleni napitek za razstrupljanje

Januar in novoletne zaobljube so tukaj, zato danes recept za zeleni napitek za razstrupljanje, ki vas bo poživil, nahranil s potrebnimi encimi, vlakninami, vitamini in minerali, spodbudil hujšanje, odstranjevanje nakopičenih… Več ...

vitex

Vitex, najboljša podpora endokrinemu sistemu

Moji razlogi, zakaj jaz jemljem Vitex, ki na nežen, pa vseeno zelo očiten način: podpira delovanje celotnega endokrinega sistema,uravnava tako delovanje jajčnikov in izločanje spolnih hormonov, uravnava delovanje nadledvičnih žlez… Več ...


Hormonski motilci

Hormonski motilci so preprosto povedano kemikalije, ki negativno vplivajo na hormonsko ravnovesje ljudi. Hormonski motilci ovirajo in motijo delovanje žlez z notranjim izločanjem (ščitnica, spolne žleze, jetra), pripisuje se jim odgovornost za… Več ...

#holistic

Loading...