Obstaja več vrst kolagena za kožo, lase in sklepe. Natančneje kar 28 različnih kolagenov, ki se nahajajo v različnih delih telesa. Kako izbrati najustreznejšo vrsto kolagena in doseči lepše, bolj…
Preberite več ...
Jeste zdravo hrano, se gibate, dovolj pijete, kilogrami pa so še kar tam, kjer so bili, vi pa se sprašujete "zakaj ne shujšam"? Jesti zdravo hrano še ne pomeni, da… Več ...
CBD kapljice so v zadnjem času vse bolj razširjene in prosto dostopne. Ljudje jih uporabljajo za lajšanje vsakovrstnih težav in izboljšanje počutja. Raziskav o učinkovitosti cbd-ja na organizem je iz… Več ...
Vedno več žensk uporablja sintetične hormone. V najstniških letih za ureditev menstrualnih ciklusov, kasneje za preprečevanje nosečnosti, nato zaradi težav v meni. Pa so vsi ti umetni hormoni za naše… Več ...
V telesu se pogosto nakopičijo strupene, škodljive snovi, ki so lahko rastlinskega ali živalskega izvora. Zato je priporočljivo, da vsaj nekajkrat na leto razstrupimo svoje telo in ga očistimo vseh… Več ...
Vitamin B12 ima pomembno vlogo pri številnih procesih v telesu. Poznamo ga tudi pod imenom kobalamin. Uravnava delovaje živčnega sistema in zmanjšuje utrujenost in izčrpanost, ki sta lahko dva izmed… Več ...
Vitamin D je ključen za močan imunski sistem in pravilno rast ter razvoj kosti. Poznamo več vitaminov D a vitamin D3 med njimi velja za najpomembnejšega. Kaj je vitamin D?… Več ...
Ali veste, kaj pravzaprav je zdrava prehrana? Katera je zdrava hrana, ki pomaga shujšati? In katera zdrava prehrana se priporoča pri raku, diabetesu in drugih kroničnih obolenjih? Kaj je zdrava… Več ...
Beta glukan, ki ga najdemo zapisanega tudi kot betaglukan, je polisaharid ki v našem telesu pozitivno deluje na imunski sistem. Krepitev odpornosti je še najbolj pomembna v času menjave letnih… Več ...
Serrapeptaza je encim iz sviloprejk. Skrbi za to, da razgradi zabrazgotinjeno tkivo in nakopičene beljakovine na žilah, v sluznicah, v črevesju, na pljučih ali na drugih organih. Na tak način… Več ...
Čutite bolečine v sklepih? Je vaše vsakodnevno gibanje omejeno? Se ne morete ukvarjati s športom? Zelo verjetno je, da vam primanjkuje kolagena, ki je ključnega pomena ne samo za zdravje… Več ...
Za podlago potrebujete: 1 sklecko cez noc ali vsaj za 3 ure, namocenih mandljev, odcejenih1/2 sklecke namocenih in odcejenih indijskih oresckov1/2 sklecke naribanega kokosa8 marelic ali datljev1/4 sklecke eritritola3 zlice… Več ...
Zato, ker vsaka odvečna maščoba na telesu, še posebno pa tista okoli trebuha, v krvni obtok spušča veliko različnih odpadnih snovi in hormonov, ki motijo normalno hormonsko ravnovesje. Ne glede… Več ...
#dermadiagnostika kozmeticnisalon #zdravakoza #lepakoza #hiperpigmentacije #zdravakoza Več ...
#aljosabagola #izgorelost #meditacija #tesnoba #aljadimic #holistic #marketing #trzenje #osebnarast #podjetniskosvetovanje #anksioznost #depresija ##kakoizgoreti Več ...
Ko smo pod stresom, nadledvične žleze sproščajo steroidni hormon kortizol. Kortizol je glavni stresni hormon v telesu in ima vlogo pri številnih telesnih funkcijah, vključno z nadzorom ravni krvnega sladkorja.… Več ...
Jan Kovacic, osebni zrener, fitnes instruktor in inzvrsten kuhar, mi je razkril svoje dnevne rutine, kaj najraje je, kdaj hodi spat in kako poskrbi, da njegovi klienti z veseljem upostevajo… Več ...
