IU = enota za število sistemskih encimov na kapsulo Visoka vsebnost sistemskih encimov na eno kapsulo = 250.000 IU

Veganska kombinacija encimov, betain hidroklorida, poprove mete in ingverja pomaga spodbujati zdravo in uravnoteženo okolje za prebavo z optimalno učinkovitostjo. V osnovi kalčkov alfaalfa, spiruline in borovnic.

Simbiotična Saccharomyces Boulardii je strokovna formula, ki vsebuje dobre črevesne bakterije (splošno znane kot probiotike), z dodanimi probiotiki. Nepatogeno kvasovko Saccharomyces Boulardii je prvi odkril francoski mikrobiolog Henri Boulard leta…

Glukomanan v prahu se pridobiva iz azijskega gomolja konjac, ki se že stoletja uporablja v tradicionalni japonski kuhanji, kot zgoščevalec ali želirno sredstvo. Na japonskem je moka iz konjaka oz.…

Jetra imajo v telesu pomembno nalogo. So glavni organ za razstrupljanje, prebavni organ in urejajo nivo holesterola. Izločajo presežek hormonov iz telesa in odstranjujejo nakopičene strupe. In ja, mnogo ljudi…

V telesu se pogosto nakopičijo strupene, škodljive snovi, ki so lahko rastlinskega ali živalskega izvora. Zato je priporočljivo, da vsaj nekajkrat na leto razstrupimo svoje telo in ga očistimo vseh…

Ali veste, kaj pravzaprav je zdrava prehrana? Katera je zdrava hrana, ki pomaga shujšati? In katera zdrava prehrana se priporoča pri raku, diabetesu in drugih kroničnih obolenjih? Kaj je zdrava…

Prebava in napihnjenost. Vedno več vas je s to težavo. Tale objava je zato, ker me vsak dan sprašujete, kaj vam univerzalnega priporočam, pri: težavah s prebavoproti napihnjenosti, za hitrejše…

Vas zanima kaj se zgodi, ko mlečni izdelki ne bodo več na vašemu jedilniku? Mlečni izdelki so del jedilnika večine ljudi sodobnega sveta, jaz pa vam povem, katere spremembe boste…

Avtofagija je obvezen proces vsake telesne celice in je nujna za zdravo delovanjecelotnega organizma in prav motnje v delovanju procesa avtofagije povezujemo s številnimi zdravstvenimi težavami, visoko stopnjo avtofagije pa…

Avtofagija je osnovno proces vsake celice in iz grščine prevedeno pomeni jesti sam sebe. Na tak način se celice odzivajo na viruse, bakterije, infekcije in druge stresorje iz okolja.  …

Zeleno, ki te ljubim zeleno...in ki jo ljubijo prav vse naše celice. Zeleni napitek vas bo osvežil, napolnil vas bo s potrebnimi vitamini, minerali in encimi, nahranil bo vaše od…

Sezona gripe in prehlada je tukaj in že star pregovor pravi, eno jabolko na dan, odžene zdravnika stran. Zato je sploh v temu času uživanje pestre, ekološko in lokalno pridelane…

Avtofagija je osnovno proces vsake celice in iz grščine prevedeno pomeni jesti sam sebe. Na tak način se celice odzivajo na viruse, bakterije, infekcije in druge stresorje iz okolja. Za…

Menopavza je naravna življenjska faza vsake ženske, ki s seboj prinese nihanje razpoloženja, spreminjajočo željo po določeni hrani, nabiranje kilogramov, vročinske oblive, nespečnost in tesnobo. Zato v svoj jedilnik umestite…

Januarske zaobljube so vsakoletna stalnica večine ljudi. Pa naj gre za prehrano, hujšanje, počutje, odnose, razvade, telovadbo ali kaj tretjega. Pri obljubah sami sebi smo v svojih monologih pogosto povsem…

Ste pojedli preveč in se zdaj res ne počutite dobro, imate prebavne težave, ste napihnjeni, utrujeni in zoprni samim sebi?Potem berite naprej, saj obstajajo hitri triki, kako ste hitro lahko…

Decembrsko prenajedanje je tisto, ki hitro privede do težav z želodcem, napihnjenosti, pekočega občutka v želodcu, prebavnih težav, krčev, zaprtja in prekomernih plinov. Vse te težave pa lahko hitro odpravite,…

Hrana in delovanje možganov sta zelo povezana. Hrana je pomembna za zdravo in optimalno razmišljanje, pomnenje, koncentracijo , zbranost in spomin, zato je pomembno, da izberemo hrano, ki kognitivne sposobnosti…

Katera je hrana, ki najbolj oslabi delovanje imunskega sistema in se je izognite, saj v telesu povzroča vnetja in hitrejšo možnost za okužbo? Raziskovalci iz univerze v nemškem so Bonnu…

Kaj je sezonska depresija? Sezonska ali zimska depresija se ponavadi pojavlja v jesensko zimskem času. Mayo Clinic Zakaj nastane sezonska depresija? Sezonska depresija je ponavadi posledica  vpliva vremena na organizem.…

Napihnjen trebuh, napihnjenost in težave s prebavo hrane so stalnica večine ljudi sodobnega sveta. Razlog brez težav pripišemo stresnemu načinu življenja, premalo uživanja vlaknin, sveže zelenjave in sadja, premalo gibanja,…

Histamin je biološka snov, ki se nahaja v mnogih živilih. V telesu, zlasti v črevesni sluznici, imamo encim, ki omogoča razgradnjo histamina, imenuje se diaminooksidaza (DAO). Ta encim torej omogoča,…

Da uživanje zelenjave in sadja zmanjšuje tveganje za raka in kronična obolenja zagotovo že veste, morda pa ne veste, da je enako kot količina, pomembna raznolikost živil. Povzeto po dr.…

Študija dokazuje, da mandlji preprečujejo osteoporozo. Povzeto po dr. Michael Gregerju  Kaj je osteoporoza? Osteoporoza je bolezen, ki predstavlja pomemben dejavnik tveganja za zlome, zlasti vretenc, kolkov, zapestij in nadlahtnic.…

Vsak dan nas obkrožajo strupene kemikalije, ki skozi zrak, vodo in hrano vstopajo v naše telo in se na žalost kopičijo v naših celicah, tkivih in organih. Dokazali so namreč,…

Navade suhih ljudi so tiste, ki vam lahko pomagajo, če si tudi vi želite izgubiti kakšen kilogramček. Naše misli, navade, odnos do ljudi, denarja in hrane, bioritem in številne druge…

B kompleks je skupno ime za skupino osmih B vitaminov. Poznamo jih tudi kot vitamine počutja, saj v telesu vsestransko vplivajo na počutje in so naš najboljši ščit pred stresom…

B vitamini oz. celoten B kompleks je zelo potreben za delovanje živčnega sistema, za uravnano delovanje možganov, za urejen metabolizem in prebavo ter dovolj energije. . Kateri so vitamini skupine…

V teh dneh ne mine dan, ko pridem po Iana v vrtec in je vsaj ene par otrok, ki kihajo, kašljajo oz. jim iz noska vidno nekaj teče. Ja, to…

Progesteron je steroidni hormon, ki je ravno tako, kot vsi drugi hormoni, zelo pomemben. Morda še bolj pomemben kot drugi saj ima pozitivne učinke na naše telo in mu pravimo…

Kalcij je skupaj z vitaminom D glavno hranilo, ki ju potrebujemo za zdrave in močne kosti. Vsebujejo ga zelena listnata zelenjava, križnice, stročnice, polnozrnata žita, oreščki in semena. Kalcij iz…

Inzulin proizvaja trebušna slinavka, z namenom, da znižuje previsok krvni sladkor. Hrana, ki za svojo prebavo potrebuje veliko inzulina, v telesu povzroča vnetja in kopičenje kilogramov, zato se ji izognite.…

Potrjena študija v Franciji dokazala, da ekološka hrana zmanjša tveganje za rakom in da na splošno prehranjevanje z organsko prehrano, zmanjšuje obolevnost za rakom. Zdaj so tudi uradno potrdili, da…

Težave s ščitnico, hipotiroza ali hipertiroza, avtoimuna vnetja ščitnice in druge težave, povezane s ščitničnim delovanjem, so bolezni, ki prizadenejo skoraj vsakega drugega prebivalca. Kateri so glavni simptomi ali znaki,…

Neprofitna organizacija je objavila rezultate merjenja vsebnosti glifosata v žitaricah za zajtrk, natančneje v dveh podjetjih, ki jih izdeluje, Quaker in General Mills. Izdelki so vsebovali previsoke ravni glifosata, kot…

Hrana, ki spodbujajo razpoloženje je hrana, ki vsakodnevno ne sme manjkati v vaši kuhinji. Se kdaj zjutraj zbudite tečni, brez energije in tiste prave volje do opravljanja dnevnih obveznosti? Vsi…

Poznate občutek polnosti in otekanje, za kar je razlog zadrževanje vode v telesu oz. edem? Zadrževanje vode v telesu se dogaja v celicah, tkivih in organih ter lahko povzroča zatekanje,…

Stres je eden glavnih dejavnikov in povzročiteljev številnih bolezni, saj močno obremenjuje našo lastno obrambo imunskega sistema. Na žalost je stres postal naš vsakdanji spremljevalec, zato je na nas, da…

Magnezij ima več različnih in zelo pomembnih vlog v človeškemu telesu. Skrbi za dobro delovanje celotnega telesa in možganov. Na žalost pa študije dokazujejo, da več kot 50 % ljudem…

Bioresonanca okrepi otrokov imunski sistem in je zato zelo priljubljena metoda v jesensko zimskem času, ko je okoli nas veliko virusov, bakterij in prehladnih obolenj. Bioresonanca se je prvič začela…

Vsak od nas svoje jutro drugače začne, skupno pa nam je, da se po jutru dan še kako pozna. Začnite svoj dan tako, kot ga začnejo najbolj zdravi ljudje na…

Rak črevesja je zelo pogosta oblika raka in prehrana igra pri tej obliki raka veliko vlogo. . Kaj je rak črevesja? . Rak črevesja je rak, ki prizadene tanko ali…

Kokosov oreh in vse, kar je povezano s kokosom, je moja priljubljena stalnica v kuhinji. Kokos in izdelki iz njega so zelo priporočljivi ravno v mesecih, ki prihajajo, saj naše…

Magnezij je eden izmed najpomembnejših mineralov v telesu in ima vlogo pri delovanju več kot 300 encimskih procesov v telesu. Magnezij skrbi za več kot 600 biokemijskih reakcij v telesu…

Živo srebro je težka, srebrno bela kovina. . Kaj je živo srebro? . Živo srebro je vrsta strupene kovine, ki se v okolju nahaja v različnih oblikah. Največ zastrupitev zaradi…

Lubenica je zagotovo sadje, ki ga imam najraje oz. skoraj tako rada, kot jagode. In poleg tega, da je tako odličnega okusa, je tudi dokaj poceni, ima malo kalorij, njena…

Z bakterijo helicobacter pylori je okuženega med 1/3 in 2/3 svetovnega prebivalstva in glede na to, da  povzroča razjede v želodcu, ki jih povezujemo z rakom, je prav, da storite…

Jagode so ene izmed najbolj priljubljenih vrst sadja in poleg odličnega okusa, zmagujejo tudi s svojimi hranilnimi vrednostmi.. Zakaj jagode spadajo med kraljice sadja?. Zaradi svojih hranilnih vrednosti spadajo jagode…

Sindrom razdražljivega črevesja je ena izmed najpogostejših motenj, ki so zelo moteče in nadležne. . Koga najpogosteje prizadene sindrom razdražljivega črevesja? . Sindrom razdražljivega črevesja najpogosteje prizadene ljudi v srednjih…

Gastritis pesti mnogo ljudi zahodnega sveta in je lahko razloga za kasnejši nastanek raka na želodcu. Kaj pravzaprav je gastritis? Gastritis je vnetje želodčne sluznice, ki je lahko akutno, kronično,…

Bakterija Helicobacter pylori zagotovo ni prijetna stvar, saj zelo uničuje celotno črevesje in kasneje celotno telo. Bakterija se zelo hitro množi in verjemite, ne želite, da zavzame celotno telo. Razstrupljanje…

Magnezij je mineral, ki je bistven za več kot 300 regulativnih in biokemičnih procesov v telesu in vpliva na delovanje vseh organskih sistemov. Ali se pomanjkanje magnezija nazorno kaže? Ja,simptomi…

Za nami so praznični dnevi, ko smo se v večini verjetno večkrat pregrešili s presladko, preslano ali premastno hrano, zato bo odlično, če veste, katerih je tistih 10 vrst hrane,…

Razstrupljanje po praznikih vam bo pomagalo, da se boste v svoji koži spet dobro in vitalno počutili. . Razstrupljanje po praznikih in kaj pravzaprav je razstrupljanje telesa? . Razstrupljanje po…

Napihnjen trebuh je v današnjem času tako pogosta težava, da jo poimenujemo epidemija. In v sodobnem načinu življenja, s preveč stresa, s slabo in nekvalitetno hrano, s premalo gibanja, spanja…

Kaj pravzaprav so peptidi? . Peptidi so osnova celičnega življenja na zemlji. (1.) V telesu opravljajo bistvene in osnovne funkcije, od prebave do dihanja in njihovo pomanjkanje botruje k pojavu…

Bakterija Helicobacter pylori zagotovo ni prijetna stvar, saj zelo uničuje celotno črevesje in kasneje celotno telo. Bakterija se zelo hitro množi in verjemite, ne želite, da zavzame celotno telo. Razstrupljanje…

Zakaj je kombiniranje hrane pomembno in ni vseeno, kaj jeste v istem obroku. . Škodljivi učinki nepravilnih kombinacij hrane, ki se jim raje izognite: . Ogljikovi hidrati in živalske beljakovine…

Ali veste, da je preživetje bolnikov z diagnozo pljučni rak, v 5 - letnem povprečju, le okoli 10%? . Ali je pljučni rak pogost? . Pljučni rak je pri moških…

Uspešno hujšanje je želja marsikoga, ki se bojuje z odvečnimi kilogrami. Tina Henwood, ki je iz prehranske medicine diplomirala na Endeavour College of Natural Health v Sydneyu v Avstraliji (Bachelor…

Depresija in prehranjevalne navade Ponavadi ju ne povezujemo, pa vendar številni življenjski dejavniki lahko vplivajo k depresiji in tesnobnemu počutju. . Ali hrepenite po sladki, slani ali mastni hrani? .…

Ali veste, da so zelje kot zdravilo častil že v rimskem cesarstvu in v Egiptu, pa tudi v našem ljudskem izročilu še danes velja za domače zdravilo. Vlaknine . Zelje…

Zeolit je nežno novodobno sredstvo, ki se zelo uspešno uporablja pri kroničnih boleznih kot so rak, diabetes in srčno-žilne bolezni. Moderni človek danes več ne umira zaradi starostne slabosti, ampak…

Razstrupljanje in čas čiščenja telesa je ponovno tukaj. Prazniki so mimo in če ste bili med prazniki pridni, zdaj nimate težav z odvečnimi kilogrami, pomanjkanjem energije, napihnjenostjo in niste slabe…

V teh dneh nikakor ne pozabite na zeolit, saj so njegovi učinki po vsej nepravilni hrani, resnično čudoviti in učinkoviti. . Kako učinkuje zeolit? Preprečuje napihnjenost, zastajanje vode, kopičenje kilogramov…

. Ali veste, da je holesterol snov, ki je nujno potrebna za izgradnjo celic ter hormonov ter da bi brez njega dejansko izkrvaveli? Kaj pravzaprav je holesterol? Holesterol je bistvena…

Magnezij ima vlogo pri več kot 300 reakcijah v telesu, vključno s prebavo in presnovo hrane, sintezo maščobnih kislin ter beljakovin in prenosom živčnih impulzov. . Človeško telo vsebuje približno…

Naturopatija (tudi naravna medicina, naravno zdravljenje) je alternativni medicinski sistem, ki temelji na človekovi lastni moči zdravljenja. Prepričanje, da je človeško telo sposobno samozdravljenja, je staro že več tisoč let.…

Testiranje alergije in intolerance na hrano je v zadnjem času zelo iskano. . Kateri so glavni simptomi, ki vam lahko kažejo, da je testiranje alergije in intolerance na hrano za…

Kaj so glivice in glivične okužbe nohtov in kože? So spremembe na koži ali nohtih, ki se pogosto pojavijo kot posledica poškodb, prekomernaga potenja ali obilne izpostavljenosti vlagi. Glivične okužbe…

Napihnjenost je postala težava sodobnega prebivalstva in doleti tako moške, kot ženske in otroke. Je sila neprijetna in stalno napenjanje ali napihnjenost je signal telesa, ki ga je treba jemati…

Probiotiki in imunski sistem so neizpodbitno povezani, saj imunski sistem prebiva v črevesju in ja, prav vsem priporočam  jemanje probiotikov, da si malo okrepite, nahranite in spodbudite dobro delovanje imunskega…

Imunski sistem - naravne rešitve za vaš imunski sistem in kako mu lahko pomagate do boljšega delovanja. . Kaj pravzaprav je imunski sistem? . Imunski sistem je interaktivna mreža organov,…

Verjetno že veste, da res obožujem velike, močno oranžne, buče Hokaido. Ne le, da so lepe na pogled, v sebi skrivajo pravo zakladnico vitaminov mineralov in maščob. . Ali ste…

Katere so tiste najbolj zdrave navade ljudi in kako boste lahko dolgoročno shujšali, se bolje počutili in imeli končno dovolj energije za vse dnevne obveznosti. Mnogo ljudi se trudi shujšati,…

Telovadba in hujšanje gresta z roko v roki. Po eni strani je to res, po drugi strani pa vas pretiravanje s telovadbo ne bo pripeljalo do željenega cilja. Zagotovo drži…

Močno oranžne buče še tako turoben in deževen jesenski dan, spremenijo v pravljico čudovitih vonjev in okusov. Ne le zaradi svojega aromatičnega okusa, tudi zaradi vseh hranilnih snovi, naj ne…

Sladkor je zagotovo ena izmed najbolj uničujočih stvari, kar se tiče našega zdravja, izgleda in počutja. Sladkor je tisti, ki vas dela tesnobne, epresivne, vas redi, vam povzroča težave s…

Gluten je vrsta beljakovine, lepek, kateremu bi bilo bolje, da se izognete, četudi nimate celiakije. Celiakija Gluten je beljakovina, lepek, ki se nahaja v pšenici, piri, ječmenu, ržu, kamutu in…

Kaj je holesterol? . Holesterol je mehka, voskasta snov, ki jo najdemo v krvnem obtoku in v vsaki naši celici, ki prispeva k proizvodnji celične membrane, hormonov, vitamina D in…

Kaj je pravzaprav razstrupljanje telesa? Razstrupljanje ali detoksifikacija telesa je odstranjevanje nakopičenih škodljivih snovi iz telesa . V uradni medicini se razstrupljanje uporablja za odstranjevanje zaužitih strupov oz. pri odvajanje…

Z raziskavo na univerzi v Michiganu so dokazali, da je črevesno zdravje ključnega pomena pri zdravljenju raka, ne glede na to ali ste se odločili za kemoterapijo in druga invazivna…

H. pylori je spiralna oblike bakterije, ki prebiva v prebavnem traktu in je odgovorna za večino težav v želodcu in v tankem črevesu. Helico pomeni spiralne oblike, H pa je…

Najnovejša raziskava zeolita, dejansko klinoptilolit, ki ima najvišjo medicinsko vrednost, je spet dokazala njegove neverjetne učinkovine. Klinoptilolit je porozen mineral, katerega sestava je večinoma iz kalcija, silicija, kalija, magnezija in…

 Žensk, ki imajo težave s ščitnico in z njenim delovanjem, je pri nas zares veliko. Rada bi, da razumete, kako zelo pomembna je zdrava črevesna flora, kadar govorimo o dobro…

 Če ste neskončno utrujeni, razdražljivi, imate težave s hujšanjem in ste tesnobni ali depresivni, potem se v vaših celicah in tkivih morda kopiči preveč toksinov, ki pridejo v vas iz…

 Po tradicionalni kitajski medicini je svet skladen in celovit subjekt, kjer vsa živa bitja sodelujemo s svojo okolico. Že v davnih časih so Kitajci svet razlagali kot celoto in, da…

Najbolj kredibilna zdravstvena stran, WebMD, potrjuje že dolgo časa znana dejstva in korejski ginseng uvršča v sam vrh zdravilnih zelišč. Ravno v tem obdobju zaradi svojih močnih antioksidativnih lastnosti zelo…

 Mleko in mlečni izdelki. Zdrava ali nezdrava hrana? Včasih je mleko veljalo za zdravo hranilo, potrebno za zdrav imunski sistem. Z najnovejšimi študijami pa dokazujejo ravno obratno, mleko in mlečni…

Zakaj so maščobe nujne? Ne bojte se maščob, maščobe so nujne. Seveda ne priporočam transnasičenih, predelanih maščob, vendar tiste maščobe iz semen, oreščkov in rib. In zakaj vse potrebujemo maščobe?…

 Ste tudi vi med tistimi, ki imate težave kot so napihnjenost trebuha, zaprtost, krči, driske in neprijetna bolečina v trebuhu? Kaj je napihnjenost trebuha? Napihnjenost trebuha je težava sodobnega sveta…

  Večina od nas krivi za podočnjake pomanjkanje spanja, izčrpanost ali strmenje v računalniški zaslon več ur. Toda resnica je globlja. Strokovnjaki in študije povezujejo podočnjake z resnejšimi težavami, kot…

 Se tudi vam zdi, da ste ves čas utrujeni, da se že zjutraj zbudite nenaspani in da nikakor ne pridete na zeleno vejo? Verjemite, niste sami. Nadledvična utrujenost prizadane veliko…

Ali veste zakaj intoleranca na hrano povzroča nabiranje kilogramov? Pri odraslih so hude oblike alergij na hrano sicer redke, veliko pogosteje so to blažje oblike, npr. na gluten, laktozo. Pri…

Razmerje kalij/natrij je pomembno, saj njuno nesorazmerje vpliva na neravnotežje vitaminov, drugih mineralov ter pojav različnih bolezni. Najpogosteje njuno ravnovesje uravnavamo s prehrano, za začetek pa naj povemo, da je…

Bakterija Helicobacter pylori zagotovo ni prijetna stvar, saj zelo uničuje celotno črevesje in kasneje celotno telo. Bakterija se zelo hitro množi in verjemite, ne želite, da zavzame celotno telo. Razstrupljanje…

Gastritis pesti vedno več ljudi zahodnega sveta, saj njegov nastanek močno vzpodbuja stres, nepravilna prehrana, alkohol, premalo gibanja in umirjenosti. Kaj je gastritis? Gastritis je vnetje želodčne sluznice, ki je…

  Vitamini in minerali so nujno potrebni za pravilno in zdravo delovanje našega organizma. Pestra prehrana je tista, ki nam jih zagotovi največ, pa vseeno pri veliki večini ljudi prihaja…

ZAKAJ JE NAMAKANJE OREŠČKOV TAKO ZELO POMEMBNO? Pri kar nekaj ljudeh smo opazili, da imajo kljub uživanju zdrave in priporočljive hrane pomanjkanje nekaterih pomembnim vitaminov in mineralov. So utrujeni, z…