klasični specialist za razstrupljanje povsem naravni mineralni prah brez dodatkov visoka kakovost, preizkušena in kontrolirana s strani EFSA lajša delovanje jeter razstruplja prebavni trakt adsorbira živo srebro, svinec, kadmij, aluminija,…

B17 APRICARC z oljem iz mareličnih jedrc – široka paleta vitaminov, mineralov in aminokislin.

klasični specialist za razstrupljanje povsem naravni mineralni prah brez dodatkov visoka kakovost, preizkušena in kontrolirana s strani EFSA lajša delovanje jeter razstruplja prebavni trakt adsorbira živo srebro, svinec, kadmij, aluminija,…

klasični specialist za razstrupljanje povsem naravni mineralni prah brez dodatkov visoka kakovost, preizkušena in kontrolirana s strani EFSA lajša delovanje jeter razstruplja prebavni trakt absorbira živo srebro, svinec, kadmij, aluminija,…

Ali lahko zdrava prehrana pomaga v boju proti raku jajčnikov? Raziskovanje vpliva prehrane na vaše zdravje. Zdrava prehrana je eden najboljših načinov za pravilno delovanje telesa in zaščito pred različnimi…

Jetra imajo v telesu pomembno nalogo. So glavni organ za razstrupljanje, prebavni organ in urejajo nivo holesterola. Izločajo presežek hormonov iz telesa in odstranjujejo nakopičene strupe. In ja, mnogo ljudi…

Ali veste, kaj pravzaprav je zdrava prehrana? Katera je zdrava hrana, ki pomaga shujšati? In katera zdrava prehrana se priporoča pri raku, diabetesu in drugih kroničnih obolenjih? Kaj je zdrava…

Vas zanima kaj se zgodi, ko mlečni izdelki ne bodo več na vašemu jedilniku? Mlečni izdelki so del jedilnika večine ljudi sodobnega sveta, jaz pa vam povem, katere spremembe boste…

Avtofagija je obvezen proces vsake telesne celice in je nujna za zdravo delovanjecelotnega organizma in prav motnje v delovanju procesa avtofagije povezujemo s številnimi zdravstvenimi težavami, visoko stopnjo avtofagije pa…

Avtofagija je osnovno proces vsake celice in iz grščine prevedeno pomeni jesti sam sebe. Na tak način se celice odzivajo na viruse, bakterije, infekcije in druge stresorje iz okolja.  …

Zeleno, ki te ljubim zeleno...in ki jo ljubijo prav vse naše celice. Zeleni napitek vas bo osvežil, napolnil vas bo s potrebnimi vitamini, minerali in encimi, nahranil bo vaše od…

Sezona gripe in prehlada je tukaj in že star pregovor pravi, eno jabolko na dan, odžene zdravnika stran. Zato je sploh v temu času uživanje pestre, ekološko in lokalno pridelane…

Avtofagija je osnovno proces vsake celice in iz grščine prevedeno pomeni jesti sam sebe. Na tak način se celice odzivajo na viruse, bakterije, infekcije in druge stresorje iz okolja. Za…

Menopavza je naravna življenjska faza vsake ženske, ki s seboj prinese nihanje razpoloženja, spreminjajočo željo po določeni hrani, nabiranje kilogramov, vročinske oblive, nespečnost in tesnobo. Zato v svoj jedilnik umestite…

Januarske zaobljube so vsakoletna stalnica večine ljudi. Pa naj gre za prehrano, hujšanje, počutje, odnose, razvade, telovadbo ali kaj tretjega. Pri obljubah sami sebi smo v svojih monologih pogosto povsem…

Hrana in delovanje možganov sta zelo povezana. Hrana je pomembna za zdravo in optimalno razmišljanje, pomnenje, koncentracijo , zbranost in spomin, zato je pomembno, da izberemo hrano, ki kognitivne sposobnosti…

Katera je hrana, ki najbolj oslabi delovanje imunskega sistema in se je izognite, saj v telesu povzroča vnetja in hitrejšo možnost za okužbo? Raziskovalci iz univerze v nemškem so Bonnu…

Histamin je biološka snov, ki se nahaja v mnogih živilih. V telesu, zlasti v črevesni sluznici, imamo encim, ki omogoča razgradnjo histamina, imenuje se diaminooksidaza (DAO). Ta encim torej omogoča,…

Da uživanje zelenjave in sadja zmanjšuje tveganje za raka in kronična obolenja zagotovo že veste, morda pa ne veste, da je enako kot količina, pomembna raznolikost živil. Povzeto po dr.…

Vsak dan nas obkrožajo strupene kemikalije, ki skozi zrak, vodo in hrano vstopajo v naše telo in se na žalost kopičijo v naših celicah, tkivih in organih. Dokazali so namreč,…

Navade suhih ljudi so tiste, ki vam lahko pomagajo, če si tudi vi želite izgubiti kakšen kilogramček. Naše misli, navade, odnos do ljudi, denarja in hrane, bioritem in številne druge…

B kompleks je skupno ime za skupino osmih B vitaminov. Poznamo jih tudi kot vitamine počutja, saj v telesu vsestransko vplivajo na počutje in so naš najboljši ščit pred stresom…

B vitamini oz. celoten B kompleks je zelo potreben za delovanje živčnega sistema, za uravnano delovanje možganov, za urejen metabolizem in prebavo ter dovolj energije. . Kateri so vitamini skupine…

V teh dneh ne mine dan, ko pridem po Iana v vrtec in je vsaj ene par otrok, ki kihajo, kašljajo oz. jim iz noska vidno nekaj teče. Ja, to…

Kalcij je skupaj z vitaminom D glavno hranilo, ki ju potrebujemo za zdrave in močne kosti. Vsebujejo ga zelena listnata zelenjava, križnice, stročnice, polnozrnata žita, oreščki in semena. Kalcij iz…

Inzulin proizvaja trebušna slinavka, z namenom, da znižuje previsok krvni sladkor. Hrana, ki za svojo prebavo potrebuje veliko inzulina, v telesu povzroča vnetja in kopičenje kilogramov, zato se ji izognite.…

Potrjena študija v Franciji dokazala, da ekološka hrana zmanjša tveganje za rakom in da na splošno prehranjevanje z organsko prehrano, zmanjšuje obolevnost za rakom. Zdaj so tudi uradno potrdili, da…

Težave s ščitnico, hipotiroza ali hipertiroza, avtoimuna vnetja ščitnice in druge težave, povezane s ščitničnim delovanjem, so bolezni, ki prizadenejo skoraj vsakega drugega prebivalca. Kateri so glavni simptomi ali znaki,…

Neprofitna organizacija je objavila rezultate merjenja vsebnosti glifosata v žitaricah za zajtrk, natančneje v dveh podjetjih, ki jih izdeluje, Quaker in General Mills. Izdelki so vsebovali previsoke ravni glifosata, kot…

Hrana, ki spodbujajo razpoloženje je hrana, ki vsakodnevno ne sme manjkati v vaši kuhinji. Se kdaj zjutraj zbudite tečni, brez energije in tiste prave volje do opravljanja dnevnih obveznosti? Vsi…

Poznate občutek polnosti in otekanje, za kar je razlog zadrževanje vode v telesu oz. edem? Zadrževanje vode v telesu se dogaja v celicah, tkivih in organih ter lahko povzroča zatekanje,…

Stres je eden glavnih dejavnikov in povzročiteljev številnih bolezni, saj močno obremenjuje našo lastno obrambo imunskega sistema. Na žalost je stres postal naš vsakdanji spremljevalec, zato je na nas, da…

Jod je nujno potreben mineral v našemu telesu in še zdaleč ni pomemben in potreben samo za zdravje ščitnice. Koristi joda vključujejo zdravo delovanje metabolizma in presnove, ohranjanje ravni energije,…

Rak črevesja je zelo pogosta oblika raka in prehrana igra pri tej obliki raka veliko vlogo. . Kaj je rak črevesja? . Rak črevesja je rak, ki prizadene tanko ali…

Živo srebro je težka, srebrno bela kovina. . Kaj je živo srebro? . Živo srebro je vrsta strupene kovine, ki se v okolju nahaja v različnih oblikah. Največ zastrupitev zaradi…

Gastritis pesti mnogo ljudi zahodnega sveta in je lahko razloga za kasnejši nastanek raka na želodcu. Kaj pravzaprav je gastritis? Gastritis je vnetje želodčne sluznice, ki je lahko akutno, kronično,…

Bakterija Helicobacter pylori zagotovo ni prijetna stvar, saj zelo uničuje celotno črevesje in kasneje celotno telo. Bakterija se zelo hitro množi in verjemite, ne želite, da zavzame celotno telo. Razstrupljanje…

Melanom je najbolj maligna oblika kožnega raka, njegova smrtnost pa je zelo visoka. . Kaj je melanom? . Melanom je eden izmed najbolj malignih tumorjev kože in kljub temu, da…

Kaj pravzaprav so peptidi? . Peptidi so osnova celičnega življenja na zemlji. (1.) V telesu opravljajo bistvene in osnovne funkcije, od prebave do dihanja in njihovo pomanjkanje botruje k pojavu…

Strupi v hrani se nahajajo v številnih zapakiranih in predpripravljenih izdelkih in resno škodujejo našemu zdravju. Uporabljajo jih zato, da se živila hitro ne pokvarijo, da imajo lepšo barvo, teksturo,…

Zakaj je kombiniranje hrane pomembno in ni vseeno, kaj jeste v istem obroku. . Škodljivi učinki nepravilnih kombinacij hrane, ki se jim raje izognite: . Ogljikovi hidrati in živalske beljakovine…

Po vsem svetu so si laboratoriji dolgo časa prizadevali za odkrivanje preprostih testiranj, ki odkrivajo raka, še preden se ta pojavi s fizičnimi znaki in zdaj je tudi v Sloveniji…

Ali veste, da je preživetje bolnikov z diagnozo pljučni rak, v 5 - letnem povprečju, le okoli 10%? . Ali je pljučni rak pogost? . Pljučni rak je pri moških…

Testiranje raka - novi krvni testi razkrivajo rakave celice in tumorje, še preden pride do prvih simptomov, kar lahko zelo pripomore k hitrejšemu diagnosticiranju, zdravljenju in k večjim možnostim za…

V Sloveniji za diagnozo rak zboli vsak 2. moški in vsaka 3. ženska.Za diagnozo rak vsako leto v Sloveniji zboli več kot 12:000 ljudi, umre jih približno 10.000. (1.) Kaj…

Rak je sploh v zahodnem svetu zelo razširjen in prav je, da simptomov, ki lahko nakazujejo na to bolezen, ne zanemarimo in jih pravočasno prepoznamo. Seveda so za različne oblike…

Depresija in prehranjevalne navade Ponavadi ju ne povezujemo, pa vendar številni življenjski dejavniki lahko vplivajo k depresiji in tesnobnemu počutju. . Ali hrepenite po sladki, slani ali mastni hrani? .…

Ali veste, da so zelje kot zdravilo častil že v rimskem cesarstvu in v Egiptu, pa tudi v našem ljudskem izročilu še danes velja za domače zdravilo. Vlaknine . Zelje…

Zeolit je nežno novodobno sredstvo, ki se zelo uspešno uporablja pri kroničnih boleznih kot so rak, diabetes in srčno-žilne bolezni. Moderni človek danes več ne umira zaradi starostne slabosti, ampak…

V teh dneh nikakor ne pozabite na zeolit, saj so njegovi učinki po vsej nepravilni hrani, resnično čudoviti in učinkoviti. . Kako učinkuje zeolit? Preprečuje napihnjenost, zastajanje vode, kopičenje kilogramov…

. Ali veste, da je holesterol snov, ki je nujno potrebna za izgradnjo celic ter hormonov ter da bi brez njega dejansko izkrvaveli? Kaj pravzaprav je holesterol? Holesterol je bistvena…

Naturopatija (tudi naravna medicina, naravno zdravljenje) je alternativni medicinski sistem, ki temelji na človekovi lastni moči zdravljenja. Prepričanje, da je človeško telo sposobno samozdravljenja, je staro že več tisoč let.…

Prevlada estrogena je glavni krivec neplodnosti, raka in kopičenja maščob okoli trebuha. Prevlada estrogena je glavni krivec številnih težav sodobnih žensk in moških, od nabiranja maščob okoli trebuha, do miomov,…

Kaj so glivice in glivične okužbe nohtov in kože? So spremembe na koži ali nohtih, ki se pogosto pojavijo kot posledica poškodb, prekomernaga potenja ali obilne izpostavljenosti vlagi. Glivične okužbe…

Imunski sistem - naravne rešitve za vaš imunski sistem in kako mu lahko pomagate do boljšega delovanja. . Kaj pravzaprav je imunski sistem? . Imunski sistem je interaktivna mreža organov,…

Verjetno že veste, da res obožujem velike, močno oranžne, buče Hokaido. Ne le, da so lepe na pogled, v sebi skrivajo pravo zakladnico vitaminov mineralov in maščob. . Ali ste…

Močno oranžne buče še tako turoben in deževen jesenski dan, spremenijo v pravljico čudovitih vonjev in okusov. Ne le zaradi svojega aromatičnega okusa, tudi zaradi vseh hranilnih snovi, naj ne…

Gluten je vrsta beljakovine, lepek, kateremu bi bilo bolje, da se izognete, četudi nimate celiakije. Celiakija Gluten je beljakovina, lepek, ki se nahaja v pšenici, piri, ječmenu, ržu, kamutu in…

Kaj je holesterol? . Holesterol je mehka, voskasta snov, ki jo najdemo v krvnem obtoku in v vsaki naši celici, ki prispeva k proizvodnji celične membrane, hormonov, vitamina D in…

Rak dojk je tudi pri nas ena izmed najbolj pogostih oblik raka pri ženskah in na žalost obolevnost iz leta v leto narašča. . Kako pogost je rak dojk pri…

Na žalost je pri nas veliko ljudi z rakom, zato o tej temi tudi veliko pišem. Prehrana in rak je zagotovo tema, o kateri govorim vsak dan in o kateri…

Rak je zagotovo ena izmed najhujših diagnoz, s katero se soočamo ljudje. Žal vsi poznamo vsaj nekoga, ki se bori s to boleznijo. Samo v Ameriki vsako leto zboli več…

Z raziskavo na univerzi v Michiganu so dokazali, da je črevesno zdravje ključnega pomena pri zdravljenju raka, ne glede na to ali ste se odločili za kemoterapijo in druga invazivna…

Vem, da se zavedate, da je raka res veliko in vem, da veste, kako velik vpliv imajo duševno, čustveno in fizično telo na obolevnost. Nikogar v vsakdanjem okolju se diagnoza…

Koencim Q10 se v sodobni prehrani nahaja v takih majhnih količinah, da je za zapolnitev dnevnega vnosa potrebno le tega v telo vnesti v obliki dodatka. Koencim Q10 (okrajšava za…

Najnovejša raziskava zeolita, dejansko klinoptilolit, ki ima najvišjo medicinsko vrednost, je spet dokazala njegove neverjetne učinkovine. Klinoptilolit je porozen mineral, katerega sestava je večinoma iz kalcija, silicija, kalija, magnezija in…

 Rak prsi je v razvitem svetu najpogostejši rak pri ženskah, ki vsako leto narašča. Dejavniki tveganja zajemajo starost, spol, dednost in hormonsKa neravnovesja, zgodnja menstruacija, pozna menopavza, jemanje kontracepciije, hormonsko…

Z raziskavo na univerzi v Michiganu so dokazali, da je črevesno zdravje ključnega pomena pri zdravljenju raka, ne glede na to ali ste se odločili za kemoterapijo in druga invazivna…

Najbolj kredibilna zdravstvena stran, WebMD, potrjuje že dolgo časa znana dejstva in korejski ginseng uvršča v sam vrh zdravilnih zelišč. Ravno v tem obdobju zaradi svojih močnih antioksidativnih lastnosti zelo…

Rak. Tri črke, ki spremenijo življenje. Na začetku zgleda grozno, ruši se svet pod nogami, vse sanje in upanja se spremenijo v eno samo željo: ozdraveti. Vsaka diagnoza, pa naj…

V zadnjem času je pri meni na svetovanju glede prehrane, dodatkov in morebitnih drugih terapij, veliko bolnikov z levkemijo, na žalost med njimi tudi veliko staršev, katerih otroci se spopadajo…

 Mleko in mlečni izdelki. Zdrava ali nezdrava hrana? Včasih je mleko veljalo za zdravo hranilo, potrebno za zdrav imunski sistem. Z najnovejšimi študijami pa dokazujejo ravno obratno, mleko in mlečni…

Zakaj so maščobe nujne? Ne bojte se maščob, maščobe so nujne. Seveda ne priporočam transnasičenih, predelanih maščob, vendar tiste maščobe iz semen, oreščkov in rib. In zakaj vse potrebujemo maščobe?…

Povsod beremo, kako je holesterol glavni krivec za bolezni srca in ožilja. Povsod priporočila, kako znižati holesterol, saj naj bi s tem preprečili najpogostejši vzrok smrti pri nas in po…

 Po prejemu diagnoze rak, so pacientove misli pogosto obrnjene k možnostim zdravljenja in obetajočim prognozam. Mnogi bolniki se soočajo z operacijo, radioterapijo, kemoterapijo ali kombinacijo le teh. Večina njihovih vprašanj…

  Večina od nas krivi za podočnjake pomanjkanje spanja, izčrpanost ali strmenje v računalniški zaslon več ur. Toda resnica je globlja. Strokovnjaki in študije povezujejo podočnjake z resnejšimi težavami, kot…

 Stres, kortizol in imunski sistem. Zakaj pravzaprav zbolimo? Se je tudi vam že zgodilo, da ste po določenem obdobju hudega stresa preposto obležali? Ali poznate psihoneuroimunologijo? Ukvarja se samo z…

Razmerje kalij/natrij je pomembno, saj njuno nesorazmerje vpliva na neravnotežje vitaminov, drugih mineralov ter pojav različnih bolezni. Najpogosteje njuno ravnovesje uravnavamo s prehrano, za začetek pa naj povemo, da je…

Bakterija Helicobacter pylori zagotovo ni prijetna stvar, saj zelo uničuje celotno črevesje in kasneje celotno telo. Bakterija se zelo hitro množi in verjemite, ne želite, da zavzame celotno telo. Razstrupljanje…

Gastritis pesti vedno več ljudi zahodnega sveta, saj njegov nastanek močno vzpodbuja stres, nepravilna prehrana, alkohol, premalo gibanja in umirjenosti. Kaj je gastritis? Gastritis je vnetje želodčne sluznice, ki je…

V zadnjem času se na vseh seminarjih, predavanjih in izobraževanjih srečujem z velikim poudarkom na presežku estrogena, ki je povod za številne bolezni, tudi raka. Tako kot drugod v razvitem…

  Vitamini in minerali so nujno potrebni za pravilno in zdravo delovanje našega organizma. Pestra prehrana je tista, ki nam jih zagotovi največ, pa vseeno pri veliki večini ljudi prihaja…