Center Holistic / Članki / Vitex, najboljša podpora endokrinemu sistemu

Vitex, najboljša podpora endokrinemu sistemu

Vitex, najboljša podpora endokrinemu sistemu
Deli s prijatelji:

Moji razlogi, zakaj jaz jemljem Vitex, ki na nežen, pa vseeno zelo očiten način:

  • podpira delovanje celotnega endokrinega sistema,
  • uravnava tako delovanje jajčnikov in izločanje spolnih hormonov,
  • uravnava delovanje nadledvičnih žlez in kortizola,
  • optimizira delovanje ščitnice in žleze slinavke,
  • uravnava nivo inzulina.

Razlogi za jemanje Vitex-a

  • ker uravnava neredne menstrualne cikle (jaz nisem imela nikoli urejenih ciklov, saj so me kar 10 let “zdravili” z umetnimi hormoni in posledično en kup težav ),
  • ker spodbuja ovulacije ( brez Vitexa ovulacije nimam, prav Vitexu se lahko zahvalim za mojega sina ),
  • ker niža previsok FSH (nakazuje na menopavzo in moj je bil zelo, zelo visok, kar je nakazovalo na odpoved jajčnikov),
  • ker odpravlja PMS (no, tukaj gre velika zahvala tudi uravnani prehrani brez prečiščenih sladkorjev, brez transmaščob, brez mlečnih izdelkov, brez gaziranih in vseh industrijskih pijač, brez cigaret in alkohola… + zraven uporabljam NaPro kremico, ker viša nivo progesterona, jaz pa sem ga imela veliko, veliko premalo – in ravno prenizek progesteron botruje k PMS-u, napihnjenosti, zastajanju vode, močnim in bolečim menstruacijam, cistam, endometriozi…,
  • ker je odličen in deluje adaptogeno na vse hormončke (torej jih uravna na najbolj optimalen način) in z njim preprosto ne morem zgrešiti,
  • ker je super, kadar sem preveč pod stresom (saj vem, da ste vsi oz. smo vsi, ampak meni res pomaga, ko se zaradi kakšne stvari preveč sekiram) – no, tukaj ne pozabite tudi na obvezne omega 3 maščobe.

In tale naš Vitex je res odličen, zdaj je spet lahko močnejši, torej 1000 mg in vzamete samo eno kapsulo dopoldan, če imate večje težave, pa 2 dopoldan in obvezno tudi vsaj 2 omega 3 na dan – jaz ju vzamem po kosilu in tele naše so odlične, saj vsebujejo dovolj EPA in DHA maščobnih kislin.

 Alja Dimic, Nutritional Therapy Practitioner™ (NTP)    
Članica: 
Akademije za nutricionistiko in dietetiko   
Ameriškega združenja za prehrano   
Mednarodnega društva Adoulas   
Zdravstvene šole Heroghe  




#holistic

Loading...