Center Holistic / Vsebina

Vitamin B12 - Zakaj ga potrebujemo?

Vitamin B12 ima pomembno vlogo pri številnih procesih v telesu. Poznamo ga tudi pod imenom kobalamin. Uravnava delovaje živčnega sistema in zmanjšuje utrujenost in izčrpanost, ki sta lahko dva izmed… Več ...

vitamin d

Vitamin D – Zakaj je pomemben?

Vitamin D je ključen za močan imunski sistem in pravilno rast ter razvoj kosti. Poznamo več vitaminov D a vitamin D3 med njimi velja za najpomembnejšega. Kaj je vitamin D?… Več ...


Zdrava prehrana – Vprašanja in odgovori

Ali veste, kaj pravzaprav je zdrava prehrana? Katera je zdrava hrana, ki pomaga shujšati? In katera zdrava prehrana se priporoča pri raku, diabetesu in drugih kroničnih obolenjih? Kaj je zdrava… Več ...

svila, sviloprejke

Kaj sploh je Serrapeptaza

Serrapeptaza je encim  iz sviloprejk. Skrbi za to, da razgradi zabrazgotinjeno tkivo in nakopičene beljakovine na žilah, v sluznicah, v črevesju, na pljučih ali na drugih organih. Na tak način… Več ...


Kolagen za sklepe brez bolečin

Čutite bolečine v sklepih? Je vaše vsakodnevno gibanje omejeno? Se ne morete ukvarjati s športom? Zelo verjetno je, da vam primanjkuje kolagena, ki je ključnega pomena ne samo za zdravje… Več ...


ZAKAJ VIRUSI RAJE NAPADAJO ZAKISANO TELO

Pljuča, jetra in ledvica so organi za razstrupljanje. Preko njih pa zdrav organizem izloča kisle presnovke. Kisline v telesu nastajajo kot normalen stranski produkt presnovnih procesov. Za razgradnjo aminokislin, ki… Več ...


KATERA HRANA OSLABI IMUNSKI SISTEM

Vsakodnevno smo izpostavljeni različnim bakterijam, virusom, kemikalijam in drugim stvarem, ki poslabšujejo naš imunski sistem. Popolnoma možno je, da tudi jesensko obdobje preživimo brez prehlada in viroz. Čeprav se nam… Več ...

Kolagen za sijoče lase in napeto kožo

Kolagen za sijoče lase in napeto kožo

Obstaja več vrst kolagena za kožo in lase. Natančneje kar 28 različnih kolagenov, ki se nahajajo v različnih delih telesa. Kako izbrati najustreznejšo vrsto kolagena in doseči lepše, bolj goste… Več ...

imunski sistem in njegov pomen

Pomen imunskega sistema

Imunski sistem ima življenjsko pomembno vlogo: ščiti naše telo pred škodljivimi snovmi, patogenimi mikrobi, kot so: Bakterije, virusi, glive in celičnimi spremembami, ki nas lahko naredijo bolne. Kaj ga sestavlja… Več ...


Težave s spanjem - beauty sleep

Beauty Sleep s svojimi vitamini: B1,2,3,6, D3, magnezijem, kalcijem aminokislino l-triptofan, čez noč spodbuja nastajanje hormonov dopamin, serotonin in kateholamini ter iz njih rastnega hormona. Rastni hormon je nujno potreben… Več ...

težave s spanjem

Težave s spanjem

Več kot 40% sodobnega in odraslega prebivalstva ima težave s spanjem, kamor uvrščamo težave z zaspanostjo, nočno zbujanje in jutranjo zaspanost. Vse te težave pa so pogosto povezane s previsokim… Več ...

napihnjenost

Prebava in napihnjenost

Tale objava je zato, ker me vsak dan sprašujete, kaj vam univerzalnega priporočam, pri: težavah s prebavoproti napihnjenosti, za hitrejše hujšanje, za odplaknit presežek vode iz telesa, pri težavah s… Več ...

kokosova moka

Kokosova moka

Kokosova moka je res odlična izbira za vse, ki se borite z odvečnimi kilogrami, saj kokos uvrščamo med oreščke, prav tako ne vsebuje glutena, ima pa veliko vlaknin, beljakovin in… Več ...

težave s ščitnico

Težave s ščitnico

Težave s ščitnico prizadenejo skoraj vsakega drugega prebivalca. Ščitnica je majhna metuljčasta žleza v vratu, ki ima nedvomno odločilno vlogo pri našemu počutju in izgledu. Uravnava vse, od metabolizma in… Več ...


Izguba menstruacije - amenoreja

Izguba menstruacije ali amenoreja, se v mojemu stiku z ženskami, pojavlja res zelo pogosto in doživela sem jo tudi sama, ko sem bila več kot 5 let brez. Diagnoza prezgodnja… Več ...

#holistic

Loading...